ในบางประ้เด็นที่สามารถทำให้เกิดความขัดแย้งได้ ก็ทำให้เกิดสิ่งที่เรียกว่า "ขยะอารมณ์" หลายคน เผลอเก็บ "ขยะอารมณ์" ไว้ในใจ โดยไม่รู้ตัว ทั้งๆที่ความจริง ประเด็นนั้น เป็นเรื่องเล็กน้อย แต่ก็สามารถทำให้เสียอารมณ์ หงุดหงิด จี๊ด ไม่พอใจได้เช่นกัน
เรื่องเล็กน้อย ก็กลายเป็นเรื่องใหญ่ได้ แต่หลายคนมักไม่รู้ตัวว่า ทำให้เรื่องเล็กกลายเ็ป็นเรื่องใหญ่ๆ
เรื่องเล็กจะหายไป หรือจะเป็นเรื่องใหญ่ ก็อยู่ที่ความคิด มุมมอง และการตัดสินใจในเวลานั้น ว่า จะแก้ปัญหา หรือ จะเลี้ยงปัญหาให้คาใจต่อไป
มีการพูดคุยในบางประเด็น ระหว่างที่กำลังคาใจ แต่เมื่อมาดูอีกครั้ง มันเตือนสติ ให้ข้อคิดดีๆได้อย่างคาดไม่ถึง
เรา :แต่มีอันนึง ที่เป็นข้อดีของคุณ คือ ถ้าคาใจ ก็ถามกันตรงๆ แบบนี้ดี ที่ให้อีกฝ่ายได้พูด ต่างกับอีกหลายคน พอคาใจ ไม่ถาม เอาไปคิดเองหมด
เขา : แสดงว่าไม่มีดีเลย..เหลืออยู่ข้อเดียว ป๊าดดด แย่แล้วเรา
เรา :โอย จะให้บอกทุกข้อเลยเหรอ คิดไม่ทันอ่ะ จะให้บอกว่า "มี 100 ข้อ ที่เป็นข้อดีของคุณ..." เหรอ งั้นขอเวลา 1 เดือน ไปเรียบเรียงก่อน
เขา : 55+ วันนี้ถามเพราะมึนกับงานมาหรอก
เรา : อืม เรื่องที่คาใจ เมื่อเจ้าตัวรู้ และออกมาชี้แจง เหมือนคุณที่ชี้แจงแล้ว เป็นคำถามที่หลายคนเคยคาใจ ทีนี้ ก็ชัดเจน ..จากเรื่องเล็กๆ แค่นี้ แล้วเอาไปคาใจ คิดๆๆๆ ไปไกล
นี่ก็เป็นวิธีแก้ไข แก้ให้แล้ว โดยคุณเอง
ประเด็นสนทนาที่หยิบมาเพียงไม่กี่ประโยค แต่สะท้อนสิ่งดีหลายอย่าง เมื่อเกิดสิ่งที่คาใจ ประเด็นที่ไม่เข้าใจกัน การได้มีเวลาูพูดคุยสื่อสารกัน ถามกันตรงๆตอบกันตรงๆ ปัญหาก็จะแก้ไขกันไ้ด้ และสิ่งสำคัญ มุมมองความคิดด้านบวก ที่มองเรื่้องเล็ก เป็นเรื่องเล็กจริงๆ และไม่เก็บขยะอารมณ์มาไว้ในใจ
หลายคนเมื่อเิกิดสิ่งที่คาใจ ประเด็นที่ไม่เข้าใจ จะเกิดความไม่พอใจ รู้สึกเกลียดชังบุคคลที่พูด คิด รู้สึกแบบนั้น ไม่ยอมเปิดใจรับฟัง ไม่มีแม้แต่เวลาที่จะรับฟัง หรือถามไถ่ เพราะมีภารกิจอย่างอื่นที่จะต้องทำ แต่ในความเป็นจริงแล้ว แค่เปิดใจรับฟังสักนิด เพื่อให้เข้าใจในความคิดและเหตุผลของอีกฝ่าย และเป็นโอกาสให้เราได้บอกเล่า ความคิดความรู้สึกให้อีกฝ่ายรับรู้ เมื่อสองฝ่ายรับรู้ จะได้บอกกล่าวข้อมูลให้ตรงกับสิ่งที่อีกฝ่ายอยากรู้ เวลาที่ยอมเสียไปนี้ แลกกับความเข้าใจกับเรื่องที่สงสัย คาใจ มันจะทำให้เรื่องนั้น จบไปเลย ไม่ต้องเก็บมาค้างคาใจแล้วนำไปคิดต่อ หรือไปฟังคนอื่นวิจารณ์กันต่อไป ให้เรื่องเล็กขยายตัวต่อไปเรื่อยๆ ซึ่งที่สุดแล้ว ทำให้เสียเวลามากกว่าที่คิด เสียเวลา เสียความรู้สึก และเอาขยะในใจไปให้อีกหลายคนได้เก็บไว้ในใจไปด้วย
ถ้ามองให้ดี ประเด็นที่เป็นสีๆ ก็ให้ข้อคิดหลายอย่าง อยู่ที่ว่า เป็นคนคิดบวก หรือคิดลบด้วย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น